◇01-04◆我现在一天只吃一餐，过午不食【婚姻吧】

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◇01-04◆我现在一天只吃一餐，过午不食

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能减肥不

送TA礼物

IP属地:湖北

来自iPhone客户端1楼2017-01-04 14:07回复

不能

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2017-01-04 14:11

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能
如果你能做到的话

来自Android客户端3楼2017-01-04 14:16

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要运动减肥，合理的去减肥

4楼2017-01-04 14:18

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少吃为主
运动为附
微胖只要少吃就能减肥
肥胖的需要加上运动才行

来自Android客户端5楼2017-01-04 14:24

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如果要运动的话
上午运动最佳
下午其次
晚上运动最不好
不管你运不运动，下午5点以后不能吃任何东西，只能喝点白开水。

来自Android客户端6楼2017-01-04 14:27

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能😝

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2017-01-04 14:29

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你?省省吧。

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2017-01-04 14:29

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能，但是长期会营养不良贫血头晕，
因为我就是这样

来自iPhone客户端9楼2017-01-04 14:30

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上图看看

来自Android客户端10楼2017-01-04 14:31

一天一餐
坚持不住的
或一两个星期受不了
大吃一顿反而不好
还不如早中正常吃
晚上吃一半
5点之后不吃
再加上上午做运动
就可以减肥了

来自Android客户端11楼2017-01-04 14:34

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上学的时候，为了给家里省钱，一天吃一顿，结果吃出个胃炎来，用了好长时间才调养好。

12楼2017-01-04 14:36

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先瘦胸

少吃没错，但是少餐就不好了，如果你想瘦的多的话，早上一个鸡蛋，其余的一天都别吃了，太胖的人如果瘦太多，会有多余的皮

来自Android客户端13楼2017-01-04 14:38

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那么多美食在等着呢你，

来自Android客户端14楼2017-01-04 14:52

早上还是要吃饭的。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端15楼2017-01-04 15:06

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