寒冷的冬天，除了被窝以外，还有什么能给你温暖？当然是一碗热气腾腾的汤，喝一口下去，从胃里一直暖到心里……
最难忘记日暮途中的雪，冬夜清寒时一碗暖胃暖心的汤。
这么多年，关于汤的记忆，你还记得多少？
儿时的那一碗汤，是放学回家后，煤气灶上咕嘟咕嘟滚热的一锅，一进家门远远的就能闻到浓香。妈妈盛一碗她煲的汤，在氤氲的热气里，递到我们手里，还没有喝进嘴里，整个手心捧着的都是满满的温暖。
离家读大学后的那一碗汤，是学校食堂里的各种暗黑汤料，南来北往，甜辣都有，就是没有家的味道，就是不能喝到自己最想喝的那一碗。
工作后的那一碗汤，是清汤寡水的外卖，是各种餐厅的大杂烩，干净的不干净，喝进嘴里，填满了胃口，却温暖不了心。
渐渐地，我们很难喝到一口最天然最浓郁的热汤。
如果一碗汤，既能给你温暖，又能美容养颜，姑娘你是喝还是不喝？
一碗热汤，一抹温暖，滋味萦绕在心……
慢慢把时光酿成最美的风景。
——《食之源》排骨西红柿养颜
排骨西红柿养颜汤
食料（3人量）：西红柿3个、土豆3个，金针菇半斤、排骨半斤、迷你玉米10根、小番茄10个、十字冬菇2个、浓汤宝1个；
工具：汤煲一个
将各种蔬菜洗净切块，排骨加姜片焯水，
在锅中倒入三碗水煮沸，
将一块浓汤宝放入煮沸的水中，搅拌至完全融化，
将各种蔬菜和排骨倒入锅中，20分钟浓香扑鼻的热汤出锅！
热汤配粒粒生香饱满的大米，简直是完美！金枪鱼手卷来一份！
金枪鱼手卷做法
用料（3人量）：米饭3碗、金枪鱼罐头3个、黑芝麻1两、紫菜1包、胡萝卜1个（切条）、黄瓜1个（切条）、香油、酱油、寿司醋、芥末；
工具：手卷寿司制作工具一套
煮好一锅米饭，加寿司醋芝麻搅拌均匀，
胡萝卜黄瓜洗净切条焯水，
紫菜竹帘上铺好拌好的米饭，盖上保鲜膜，
翻转紫菜后，铺上胡萝卜条、黄瓜条、金枪鱼，
卷起紫菜竹帘，去掉保鲜膜，将手卷切成均匀的段儿，可以开吃啦!
冬天是晒后修复和美白的好时节，遗留了一整个夏天的黑色素如果不及时去除，不仅肤色暗沉，产生色斑，还会滋生皱纹，让人衰老。排骨西红柿养颜汤和金枪鱼手卷都有很好的晒后修复作用，可以从身体内部淡化黑色素，通透肤色。
有了身体内部的调理，再搭配上外部护肤保养，效果可以更快更好。喝汤吃饱后，再给自己敷一个纯天然土豆胡萝卜面膜，由内到外，去掉整个夏天遗留下来的黑色素，焕发出雪白如玉好肤色。
土豆胡萝卜面膜
功效：镇静润肤。对皮肤干燥、晒后粗糙、敏感都有很好的修复作用。
材料：土豆、胡萝卜
工具：榨汁机、面膜碗、面膜搅拌工具
步骤：取土豆和胡萝卜各适量，洗净，土豆去皮，一起放入榨汁机中榨成汁，直接敷在脸上，20分钟后洗净即可。
吃最天然养颜的食物，过最源生美好的生活，ICearu《食之源》和你一起开启美之密匙，领略生活中那些带给我们天然美之盛宴！
最难忘记日暮途中的雪，冬夜清寒时一碗暖胃暖心的汤。
这么多年，关于汤的记忆，你还记得多少？
儿时的那一碗汤，是放学回家后，煤气灶上咕嘟咕嘟滚热的一锅，一进家门远远的就能闻到浓香。妈妈盛一碗她煲的汤，在氤氲的热气里，递到我们手里，还没有喝进嘴里，整个手心捧着的都是满满的温暖。
离家读大学后的那一碗汤，是学校食堂里的各种暗黑汤料，南来北往，甜辣都有，就是没有家的味道，就是不能喝到自己最想喝的那一碗。
工作后的那一碗汤，是清汤寡水的外卖，是各种餐厅的大杂烩，干净的不干净，喝进嘴里，填满了胃口，却温暖不了心。
渐渐地，我们很难喝到一口最天然最浓郁的热汤。
如果一碗汤，既能给你温暖，又能美容养颜，姑娘你是喝还是不喝？
一碗热汤，一抹温暖，滋味萦绕在心……
慢慢把时光酿成最美的风景。
——《食之源》排骨西红柿养颜
排骨西红柿养颜汤
食料（3人量）：西红柿3个、土豆3个，金针菇半斤、排骨半斤、迷你玉米10根、小番茄10个、十字冬菇2个、浓汤宝1个；
工具：汤煲一个
将各种蔬菜洗净切块，排骨加姜片焯水，
在锅中倒入三碗水煮沸，
将一块浓汤宝放入煮沸的水中，搅拌至完全融化，
将各种蔬菜和排骨倒入锅中，20分钟浓香扑鼻的热汤出锅！
热汤配粒粒生香饱满的大米，简直是完美！金枪鱼手卷来一份！
金枪鱼手卷做法
用料（3人量）：米饭3碗、金枪鱼罐头3个、黑芝麻1两、紫菜1包、胡萝卜1个（切条）、黄瓜1个（切条）、香油、酱油、寿司醋、芥末；
工具：手卷寿司制作工具一套
煮好一锅米饭，加寿司醋芝麻搅拌均匀，
胡萝卜黄瓜洗净切条焯水，
紫菜竹帘上铺好拌好的米饭，盖上保鲜膜，
翻转紫菜后，铺上胡萝卜条、黄瓜条、金枪鱼，
卷起紫菜竹帘，去掉保鲜膜，将手卷切成均匀的段儿，可以开吃啦!
冬天是晒后修复和美白的好时节，遗留了一整个夏天的黑色素如果不及时去除，不仅肤色暗沉，产生色斑，还会滋生皱纹，让人衰老。排骨西红柿养颜汤和金枪鱼手卷都有很好的晒后修复作用，可以从身体内部淡化黑色素，通透肤色。
有了身体内部的调理，再搭配上外部护肤保养，效果可以更快更好。喝汤吃饱后，再给自己敷一个纯天然土豆胡萝卜面膜，由内到外，去掉整个夏天遗留下来的黑色素，焕发出雪白如玉好肤色。
土豆胡萝卜面膜
功效：镇静润肤。对皮肤干燥、晒后粗糙、敏感都有很好的修复作用。
材料：土豆、胡萝卜
工具：榨汁机、面膜碗、面膜搅拌工具
步骤：取土豆和胡萝卜各适量，洗净，土豆去皮，一起放入榨汁机中榨成汁，直接敷在脸上，20分钟后洗净即可。
吃最天然养颜的食物，过最源生美好的生活，ICearu《食之源》和你一起开启美之密匙，领略生活中那些带给我们天然美之盛宴！
