胖子办了健身卡求大神帮忙制定下计划_健身吧_百度贴吧

05月06日漏签0天

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胖子办了健身卡求大神帮忙制定下计划

只看楼主收藏回复

求制定一下健身计划。如果可以顺便帮忙制定饮食机会就更好了

我大基数 170cm 94千克刚办了三年健身卡想好好健身不仅减脂也希望有肌肉求大神帮帮忙

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-04 18:49回复

自己先动起来就行，计划按照自己能力来

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2017-01-04 18:52

收起回复

有没有大神可以告诉我一下

来自Android客户端5楼2017-01-04 18:55

加我QQ

7楼2017-01-04 19:50

收起回复

9楼2017-01-05 13:23

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