跳绳对膝盖伤害有多大？_跳绳吧_百度贴吧

04月06日漏签0天

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跳绳对膝盖伤害有多大？

只看楼主收藏回复

我记得我跑了4天我就瘸了一周感觉跳绳也是对膝盖伤害大的运动量应该多大适宜本人体重不超标

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-05 13:13回复

好像比跑步伤害小

IP属地:湖北

来自iPhone客户端2楼2017-01-05 14:38

自我感觉比跑步要小

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2017-01-05 16:04

比跑步小的多得多，跳40-一小时

4楼2017-01-05 17:45

跳姿正确，跳量适度，对膝盖不会有伤害的。

来自iPhone客户端5楼2017-01-07 17:10

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