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大神

有没有人知道

加油

变得连晨勃都没有了！

现在好担心

戒色116天有什么效果没

戒色者先修心，行善思善，行正思正，培养自己的正气，正气足诸邪难侵。多看良书《黄帝内经》《朱子家训》还有「寿康宝鉴 」请来修心阁吧看看

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!

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