我是很偶然发现了这个贴吧然后进来看看，没想到看到你们发的帖子我真的特别难受，有些也把我看哭了，我真的很想帮你门想让你们都能快乐地生活。我不知道你们抑郁是因为想什么事情，我整天也会焦虑想些事情睡不着。但我会说服自己这件事情没那么重要，然后不要和自己思想斗争要顺从他就会好很多，在一个不要给自己定过多的标准想让自己什么样，人活着没有标准自己高兴活得快乐就是标准，不要难为自己，不要强加给自己一些事情要对自己好一点，自己都不爱惜自己谁还会爱惜你，爱别人首先要爱自己。我也曾经抑郁过我觉得抑郁就是和自己较真，钻牛角尖，要顺从他，和他做朋友。我希望你们都能坚强勇敢的生活下去，每个人都会抑郁不要以为你抑郁就不正常，很正常。要看淡他没什么大不了，真的可能我年龄比你们大点真的什么时候都不要去死，算我求你们了你们都还是些孩子，每次看到你们自残要死的话我真的很难受。希望对你们有帮助吧