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希望有经验的先行者能给我提提意见,我有些不知所措

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[cp]我是一个双相情感障碍的患者,几天前,在学校,我几度崩溃,我每天都在想,我好不了了,我要死了,怎样平静而且自然的离开,我是不是应该和朋友打声招呼,是不是像以前一样和他们说声再见,像以前一样撒娇似的说声我会想你的,然后无所牵挂的离开,我甚至都想好了,我接下来回归自然的地方,那是一个充满灵性的地方,有山有水,还带有一些奇异的神话色彩,天池,一座活火山,我从初中就认定的地方,好吧,我承认,我有很长时间的厌世情绪了,我最近一直在想,我的情感障碍应该是遗传,最起码这是有科学依据的,现实中,我爸有抑郁症,我妈也有很复杂的情感上的不足,我也不知道怎么介绍我的父母,他们是那种让我可以轻易找到崩溃点的透明人,我知道他们在意什么,我也知道他们内心最敏感的地带,我曾经以激怒他们为乐,但我知道,这个世界只有他们还能无条件的爱我,宠着我,陪着我,即便我哭着说我要离家出走,我妈也会哭着跟着我,即便我开再大的玩笑,我爸也会原谅我,前提只不过是我在他面前说几句好听的话,说一声我错了,哪怕我内心不觉得我错了,哪怕他知道我很会装,我觉得我对不起他们,但我也知道我一直在怪他们,我的经历让我成为了这样一个复杂的人,我的内心是暗淡的,是杂乱的,没有原则,没有情感的,即便我是一个很爱笑的男生,我也很少开心,我知道笑着的时候,我最自责,因为我觉得我和周围的人不一样,他们是快乐的,而我是难过的,我只是伪装成我跟快乐伪装成我跟合群,其实我知道自己只是想尽快的远离他们,一个人走在没有人的地方,去看看风景,边想想我究竟是怎么了,我究竟是不是病了,我的人生,我的过去,这些永恒的话题,我想了几年,想了快一辈子了,虽然我只有20岁,我也不知道我的一辈子有多长,我也不知道我能有多少时间去完成我的蜕变,我看到过希望,但我的希望和绝望一样,隔三岔五的来找我,我只是病了,我告诉我自己,但,我能好吗,我不知道,我认为自己是一个小丑,我在娱乐大众,但我自己不快乐,我也不知道快乐是什么样的状态,我的快乐是疯狂,只有疯狂能让我感受到不同于悲伤的情感,我的生活已经乱套了,好几年了,我现在在做出一些改变,放假回家我做出了一个决定,我想了很久,我在自杀和自救面前做出了选择,我选择自救,也许我看不到光明,也许我不知道自己扭曲的人格,自卑的性格能让我有多大希望,但,我有我爱的人,我有我放不下的牵挂,在我决定自杀的那一晚,我给我妈发了一条信息,我说我好不了了,我说我的人生没有选择了,我说我可能知道自己的命运了,我不让她跟我打电话,我告诉她,我明天就会好的,只是现在我又不正常了,后来,我奶奶给我打电话了,听到我奶奶的声音,我放弃了我的所有决定,我离不开他们,我知道,我迷茫,我自卑,我无助,我疯狂,但我只要还有他们,我就觉得我有整个天空,我是不知道该怎么走出去,但我知道,我要向前迈步,对,只需向前走几步,生活不易,世界很大,我要活出自己,,,,我该尝试不一样的生活方式,[/cp]


来自Android客户端1楼2017-01-07 02:06回复
    几十年后,我们都将离去,对这个世界来说,我们彻底变成了虚无。我们奋斗一生,带不走一草一木。我们执着一生,带不走一分虚荣爱慕。今生,无论贵贱贫富,总有一天都要走到这最后一步。
    到了后世,霍然回首,我们的这一生,形同虚度。用心生活,别以他人的眼光为尺度。每一天幸福就好,珍惜内心最想要珍惜的,三千繁华,弹指刹那,百年之后,不过一捧黄沙…珍惜当下,一切皆空,钱多钱少无所谓,只要健康,心态平和,即使粗茶淡饭也其乐融融!快快动起来吧,你服药没有?吃什么药呢?个人认为喹留平最有效果了,心境稳定剂,你目前应该是在抑郁期!那么饮食调理一下,清淡些,多吃些甜食,比如银耳莲子羹多加点冰糖!红枣枸杞薏米红豆煮粥!多吃香蕉一定多吃,每天都吃…站桩你会吗,百度一下站桩,站到你累的要废即可,一般人半小时就累的不行,坚持运动,抑郁期必须动起来,强迫自己做…哪怕是做家务,尽管你不想动,甚至动不了,也要动起来!我曾经也是被抑郁纠缠甚至身陷囹圄走不出来,现在也好了,而且每日很开心的生活呢!相信你…一定要加油!


    来自Android客户端4楼2017-01-07 04:58
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      改变什么,需要从改变思想认识开始。双相很可怕,被双相左右的人生,充满荆棘障碍。但征服双相的人生,是一种财富,人生更有价值。


      IP属地:陕西来自Android客户端6楼2017-01-08 09:26
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        我高考后就停药了,那时候我妈妈说,这是学习压力造成的,所以考试后就没有再治疗过,虽说那时候的状态并不是很好,但几年下来,自己已经开始习惯了,甚至有些麻木和妥协,现在想想真的是妥协了,治疗的后期,自己几乎都是顺着自己过得,这样的状态下,自己每天都很平静,没有头疼,没有疯狂,但那是自己的大脑是不思考的,记忆也一团糟,甚至可以说是只能正常的生活,根本没有办法学习,当意识到这些的时候,打破平静,努力找到自己的好状态,但经常会兴奋的睡不着,这之后又是一轮,当对外界的感觉越来越迟钝,越来越冷漠的时候,真个人都是恍惚的,


        来自Android客户端8楼2017-01-10 13:20
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