在痘痘界，有一个奇怪的现象：每次痘痘总会出现一个范围内，例如：额头、鼻头、脸颊、下巴等。其他区域似乎对痘痘有防护，都没长过痘痘。

鼻子是汗腺较多、油脂分泌多的器官之一。尤其是在夏天，皮脂分泌旺盛，鼻子就更容易长痘痘了。如果平时吃点油炸、烧烤食物，第二天鼻子上就长痘痘了。这些油炸食物含有大量的油脂，经过新陈代谢大量堆积在鼻子、脸部等部位，未能及时排出就渐渐形成了痘痘。

其次，在中医学上，脸部与人体器官相对应。鼻子部位所对应的器官是胃。如果鼻头经常痘痘，预示着我们的消化系统失调、胃火过盛。这是由于我们经常冰冷、寒性食物，引起胃酸分泌过多，造成胃火过大而形成痘痘。这时，我们就需要调整饮食，多吃温和、暖胃食物，调理修复胃部功能、减少胃酸分泌。这样才能彻底去除痘痘。

另一方面，对于某些敏感肤质的人群来说，鼻头也会长痘痘。鼻子是脸部较为突出的器官，鼻尖皮肤相对比较薄弱，最容易受到外界刺激。如果是属于敏感皮肤，那么鼻头皮肤就会更加脆弱，加上体内功能影响，很容促使痘痘的生成。

还需要注意鼻子的清洁。许多人在洗脸的时候，通常只清洗了两边脸颊，从而忽略了鼻子的清洁。慢慢地，鼻尖毛孔受到堵塞，皮脂等物质无法正常排出而堆积，就会形成痘痘。可使用控油的洗面奶，洗面乳等清洁下鼻子，减少皮脂分泌，清洁毛孔，有效阻止痘痘的产生。