回顾一下上周末都作了一些什么，想了想是不是整个周末都是很没开始就结束了。周末不能好好休息的话，周一上课就无法集中。周末的时候，我们的大脑需要休息，激发活力，才能在下一周的课堂上发挥最佳水平。
周末的时候做哪些事情才能有足够的休息呢？
1、放松休息
平时上课已经很累了，无法获得足够的睡眠，那就需要在周末的时候把睡眠时间都补回来。即使睡不着，也可以让自己处于最放松的状态。
2、和家人或朋友出去游玩
花点时间和家人或者自己的好友相处，做些自己喜欢做的事情。走出家门，和别人说说话，聊聊天，做一些有挑战的事情，建立一些社交关系，抛开一切烦恼。
3、适量阅读
读书并不一定非得是上课的书籍，而是读那些能够拓展思维、可以让你用一个新的视角了解世界的书，也可以读一本你喜欢的浪漫小说。只要能让你内心丰富的书籍就够了。
周末有一个好的休息，可以让下一周的上课充满能量，进入更好的学习状态，所以合理利用周末的时间是非常有必要的！
明天大家要上课啦~都要元气满满的去学校哦！