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新年新目标 一定要在这一年达成

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健身我搁下了两年
现在我将重新启航
这一年我要达成我的目标
加油加油


来自Android客户端1楼2017-01-10 15:36回复
    作息时间 每天早上六点起床
    晚上十点睡觉


    来自Android客户端2楼2017-01-10 15:37
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      2025-05-19 00:46:21
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      每天运动项目
      早上六点
      ① 五千米均步跑 时间三十分钟
      ② 一百个俯卧撑


      来自Android客户端3楼2017-01-10 15:38
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        八点上班
        十点钟 俯卧撑一百个


        来自Android客户端4楼2017-01-10 15:39
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          下午四点 俯卧撑一百个


          来自Android客户端5楼2017-01-10 15:40
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            晚上八点下班
            仰卧起坐 一百个
            哑铃深蹲五十个


            来自Android客户端6楼2017-01-10 15:40
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              今天早上已完成 下午马上开始 俯卧撑


              来自Android客户端7楼2017-01-10 15:41
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                加油 我是最棒的
                每锻炼一次
                来打一次卡


                来自Android客户端8楼2017-01-10 15:41
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