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真法第一步呼气时意念是怎样跟随的?

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从头顶到心窝部,还是从腹部到心窝部?练了好几天了,也没有明显感觉。


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2017-01-11 08:37回复
    咽喉


    IP属地:湖南来自Android客户端3楼2017-01-11 20:55
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      2025-05-19 00:09:19
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      我还没开始练,百度里看着这文字描述就觉得不会


      来自iPhone客户端6楼2017-01-14 15:26
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        太糊糊涂涂的东西,也许自己学老外的思维学多了实在理解不了


        来自iPhone客户端7楼2017-01-14 15:27
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          虽然好像有点道理,但是自己做起来根本无从下手


          来自iPhone客户端8楼2017-01-14 15:28
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