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刚做平板支撑4分钟

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最多坚持5分钟,三分钟后身体就开始冒汗了。


来自iPhone客户端1楼2017-01-11 21:50回复
    又坚持了4分钟。


    来自iPhone客户端3楼2017-01-12 03:48
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      今天刚做4:30秒


      来自iPhone客户端4楼2017-01-12 21:11
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        间隔1小时做了两个4分钟,


        来自iPhone客户端5楼2017-01-13 03:21
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          睡醒了做一组4分30秒。


          来自iPhone客户端7楼2017-01-14 02:10
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            又一个4分30秒


            来自iPhone客户端8楼2017-01-14 02:48
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              睡了一觉,做一组5分钟


              来自iPhone客户端9楼2017-01-15 02:45
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                又做了一个4分30秒


                来自iPhone客户端10楼2017-01-15 03:18
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                  5分30秒。


                  来自iPhone客户端12楼2017-01-16 02:04
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                    睡醒了做一组5分30秒。


                    来自iPhone客户端13楼2017-01-17 03:36
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                      做了4分钟,表现不佳。


                      来自iPhone客户端14楼2017-01-17 21:30
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                        刚做5分钟。


                        来自iPhone客户端16楼2017-01-18 02:54
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                          准备做四分钟,最终坚持了6分钟


                          来自Android客户端17楼2017-01-19 03:35
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                            5分30秒。


                            来自iPhone客户端18楼2017-01-20 02:20
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                              5分钟。


                              来自iPhone客户端19楼2017-01-21 03:31
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