以前跟老师学拳，老师总说腰胯要活，没讲过什么开胯。后来不练了，还是习惯性的关注太极拳的资讯，看到到处都在讲开胯开胯的，有练出什么大筋的，有把尾椎都开条缝的，稀奇古怪，林林总总。
学拳那时对腰胯要活也没个具体的概念，老师说就像门轴，一推就开，受力就转。我说那人家一拨我不成陀螺了。老师说你来试试，我还没使上劲呐，老师已经转开了，我刚要倒，人家又转回来了。我说老师你这不骗人嘛，老师笑眯眯的说，知道了吧。我一拍脑袋，原来是弹簧门