回奶了

有宝妈知道什么方法追奶有效嘛

补啊！多吃补血的

哺乳期每顿都要喝粥或汤，主食少吃粥汤也不能少喝了

好多偏方不过也得因人而异，找个催乳师咨询一下，，

这个我还真不知道呢

中药有，而且就是多喝水喝汤，鲫鱼汤，

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