一直没护理过，你脖子上有吗。

夏天了，洗澡的时候多泡会，有空多锻炼，散散步，洗了澡多涂点甘油什么的，最好是洗完澡涂一遍，过一会干了再涂一遍然后就可以保湿很久的，自己实践得出结论

多坚持护理

现在怎么样了

我自己用的身体乳，用了半年现在完全看不见了

你先用特别润肤质的产品。如凡士林。 最好一天洗一次澡，最好能泡澡，然后一边泡一边搓。

张健疗法，搜搜吧，希望能够帮到你

我之前也是这样 现在好多了 不要吃辛辣的东西，不要喝酒抽烟 坚持多吃素材 少吃海虾鱼累 不要熬夜 每天洗澡 全身涂上甘油就可以 网上最便宜的那种就可以 坚持一段时间就会看见效果

体检的时候就是最尴尬的时候，一般都是提前洗完澡，找保湿类的油脂，发现以前N年前那种叫蛤蜊油的像贝壳一样的油很好，不过现在很少有了。

感冒尽量不要去挂水，抗生素类药在国外限制很严格，但是因为价格原因，国内医院特喜欢让病人挂水，会对人体产生免疫力下降的问题，就是人们常说好药越用身体越差，再吃普通药就没有用了，实际上每年一次到两次感冒调动自身免疫系统是对的，就好像国家军队要训练是一样的，不训练战斗力久而久之就没有了，所以慎用

搓啊搓啊，我的骄傲放纵

我以前和你差不多，现在手臂好了，不过大腿小腿还没好，用了网上买的，挺有效果的，贴吧说会被当成脱。可以私聊

脸挺好的

现在咋样了

脸上一点都看不出