盖太厚容易遗精，意淫也容易导致遗精，加油，你看看这个帖子http://tieba.baidu.com/p/4507755636，专治遗精的，不要熬夜久坐，可以适当的喝点核桃分心木泡水，效果很好的，加油

治疗遗精频繁的方法
没戒除时没遗精或很少遗精，一戒除则遗精很多，甚至2天就有一次。
对戒除而引起的遗精问题，我这里专做这个运动，只要按要求做，一般都有很大效果的，收益的孩子很多了，切记按这样的要求去做：轻柔缓慢自然象打太极拳那样的意境，这是最根本的！绝对不可硬压，硬搞，硬做！否则摇动精气，当晚就遗精，切记，切记！
遗精一个月3次内是正常的。超过4次就偏多了，如下运动，经过好多的检验，认真做，对戒除sy而引起的遗精多的情况，部分是有用的：
站地上伸直腿，弯腰，用手去勾地面，（勾不到也没关系）这样伸直腿拉脚筋一天可做10次左右每次3分钟注意轻柔缓慢自然做不可硬压！白天傍晚做，晚上少做，睡觉前则绝对不可做！切记注意要点！

遗精在刚刚开始戒色是一定会有的，因为之前sy 会导致精关不稳固，肾脏的固摄能力下降所导致的。所以不用担心，你可以通过做固肾功，站桩，提肛，铁板桥和鸟飞式等养生功法来控制频率。睡眠采取吉祥卧也是有帮助的。我@ 你去看看几篇有关文章吧，或者你也可以找找看我说的那些方法。加油! 遗精不算破戒，但在遗精后几天内一定要保持更严格的警惕，因为心魔会更活跃。要加强学习戒色文章来净化自己的意识思想。

另外千万不要再接触任何的黄图了。一点都不可以。除了它导致意淫而引起遗精外，而且心动则精自走，对身体的耗损也很大，根本就不利于身体的恢复。我也@ 你去看看一篇有关文章