关于开肩开胯不得不说的几句话
平准就是秤杆水平的时候，这时不论哪边加上力，都会倒向哪边。普通人的习惯是受力就顶，所以推肩顶肩，肩顶不住继之以胯，胯顶不住只好踉跄退步。太极拳开肩开胯就是去这个顶劲，不仅不顶，我还主动后撤蓄力，待你撤退的时候再送你一程。所以开肩开胯不是生理上开了什么关窍，而是脑子里开了窍，一触即转。
普通人那不能叫立如平准，那叫立如衣架。