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大家好,我血压很高,我该怎么办?还能锻炼吗?

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一个月前,量血压 169/90
我没有在意,因为我很年轻啊,我才21岁
也还一直坚持锻炼
今天又去量 170/100
我现在都很害怕
我一直锻炼为什么会高血压啊?
医生说我身体可能有器质上的病变,我更担心
假如哪个器官真有问题,我还能活多久啊
就算没有问题,血压那么高 还能锻炼吗?
血管随时都会爆啊
真遗憾啊 ,我还有很多事要做
现在生命都快要结束了


1楼2017-01-16 10:25回复
    我血压也高,100-150左右,我是因为颈椎曲度变直压迫的,经常头晕,就是因为长时间低头玩手机导致的,管他呢,我也一直在练


    来自Android客户端2楼2017-01-16 10:29
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      小兄弟,你还年轻,你走吧,我不想打击你,整个贴吧都是我的小号,认真你就输了,不信我换个ID给你说同样的话。


      IP属地:吉林来自Android客户端4楼2017-01-16 10:30
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        多跑步


        IP属地:浙江来自Android客户端7楼2017-01-16 10:49
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          去做个详细检查,自己的身体只能自己负责。


          IP属地:上海来自Android客户端8楼2017-01-16 11:00
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            IP属地:北京10楼2017-01-16 11:03
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              高压太高,压差太大了,你这如果是平静状态下测的,赶紧找医生看一下,平时就高压170,那你训练还不得飚200???


              IP属地:山东11楼2017-01-16 11:05
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                及时就医,先把血压降下去再说。


                IP属地:北京12楼2017-01-16 11:17
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                  血压高容易充血


                  IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2017-01-16 11:23
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                    别练3大项只小重量哑铃还是可以的。我也是一度头晕,心脏漏跳去医院一量150/95。现在准时吃降压药病症消失了。你这么高的血压要是练3大项的话太可怕了!随时爆血管的。先控制血压再练吧。


                    IP属地:上海来自Android客户端14楼2017-01-16 11:25
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                      牛逼


                      来自iPhone客户端16楼2017-01-16 15:04
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                        看医生


                        来自Android客户端17楼2017-01-16 16:01
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                          放血降血压











                          IP属地:新疆来自Android客户端18楼2017-01-16 16:14
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                            先做到饮食清淡,少熬夜,作息规律,少玩手机。外国有糖尿病的都能练,你也可以。


                            IP属地:北京来自Android客户端19楼2017-01-16 16:20
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