挽回三部曲（上）
正视分手的事实
每一个自然人来到这个世界上，有过不同的经历，受过不同的教育，所以我可以理解你失恋的情绪，却遗憾不能感同身受。
你可以萎靡不振，可以开启非主流模式听着情歌流眼泪。适当的发泄很重要，但不要沉迷于这样的情绪中，你还要做回你自己不是吗？那个曾经吸引到她决定跟你在一起的你自己。
你要正视分手的事实，不过分沉迷与你们过去的点点滴滴，因为你们已经分开了。
不要再把她当作你的恋人或者爱人，你不要满脑子都是对方，无论对方去哪里玩，甚至和哪个异性玩，都和你无关。
那是人家的自由，相恋时你都无法限制，更何况是现在？
分手后，正常来说应该是不会再有联络，更不要说见面。
有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。
但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。
例如：电话交谈、短信互传、微信互动，见面吃饭、约会......可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。
所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。
把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想，没有什么有意义的效果。
如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。
其实情况并没有你想的那么糟糕，因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。
不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心，挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。
你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。
所以你要坦然的去面对这个分手的事实。这就需要你有个良好的心态去对待分手这件事。
大部分人没有这种强大的心态，当对方向自己提出分手后，心里非常着急。
而且患得患失，立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方做出承诺，甚至哭哭啼啼，苦苦哀求，喋喋不休的问对方为什么要分开。
坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定，于是短信不断的发，电话不断的打……
其实这样做，往往只起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。
So，以下4种方法永远不管用，但是人们却不断尝试，这些做法不但让对方更加反感，还会让自己心灵上遭受重大打击：
1、总是给对方保证：“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了，”等等。这个办法永远不会管用；
2、不断和对方说“我爱你”。这个方法永远不会奏效；
3、不断解释、辩论，让对方接受你。这个方法也永远不会奏效；
4、悲观主义。告诉对方，我绝望了，没有你我活不了，我生活不能自理了，我要跳楼了……
当对方向你提出分手的时候，就代表着她已经对你的一切都加以否定了。
这个时候，她听不见你向他所做的任何解释或承诺，因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言。
他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。
他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集，这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。
如果这些方法永远都不会有效，那么我们该怎么去做呢？
承认你们之间分手的事实，并且不要向她做任何的解释或承诺。
不能还总想着曾经的过往，甜蜜，这样你越想越痛苦，心里越焦躁，越想着急挽回，越拼命的想为对方付出一切，以祈求对方能和自己复合，那么结果只是你俩之间的距离越来越远。
更多情感咨询佳威：xc23mm19
【你们发现了没有，这是我和他名字生日的缩写，愿我的成功挽回能够帮助到你们，共勉】#挽回#
正视分手的事实
每一个自然人来到这个世界上，有过不同的经历，受过不同的教育，所以我可以理解你失恋的情绪，却遗憾不能感同身受。
你可以萎靡不振，可以开启非主流模式听着情歌流眼泪。适当的发泄很重要，但不要沉迷于这样的情绪中，你还要做回你自己不是吗？那个曾经吸引到她决定跟你在一起的你自己。
你要正视分手的事实，不过分沉迷与你们过去的点点滴滴，因为你们已经分开了。
不要再把她当作你的恋人或者爱人，你不要满脑子都是对方，无论对方去哪里玩，甚至和哪个异性玩，都和你无关。
那是人家的自由，相恋时你都无法限制，更何况是现在？
分手后，正常来说应该是不会再有联络，更不要说见面。
有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。
但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。
例如：电话交谈、短信互传、微信互动，见面吃饭、约会......可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。
所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。
把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想，没有什么有意义的效果。
如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。
其实情况并没有你想的那么糟糕，因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。
不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心，挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。
你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。
所以你要坦然的去面对这个分手的事实。这就需要你有个良好的心态去对待分手这件事。
大部分人没有这种强大的心态，当对方向自己提出分手后，心里非常着急。
而且患得患失，立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方做出承诺，甚至哭哭啼啼，苦苦哀求，喋喋不休的问对方为什么要分开。
坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定，于是短信不断的发，电话不断的打……
其实这样做，往往只起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。
So，以下4种方法永远不管用，但是人们却不断尝试，这些做法不但让对方更加反感，还会让自己心灵上遭受重大打击：
1、总是给对方保证：“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了，”等等。这个办法永远不会管用；
2、不断和对方说“我爱你”。这个方法永远不会奏效；
3、不断解释、辩论，让对方接受你。这个方法也永远不会奏效；
4、悲观主义。告诉对方，我绝望了，没有你我活不了，我生活不能自理了，我要跳楼了……
当对方向你提出分手的时候，就代表着她已经对你的一切都加以否定了。
这个时候，她听不见你向他所做的任何解释或承诺，因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言。
他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。
他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集，这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。
如果这些方法永远都不会有效，那么我们该怎么去做呢？
承认你们之间分手的事实，并且不要向她做任何的解释或承诺。
不能还总想着曾经的过往，甜蜜，这样你越想越痛苦，心里越焦躁，越想着急挽回，越拼命的想为对方付出一切，以祈求对方能和自己复合，那么结果只是你俩之间的距离越来越远。
更多情感咨询佳威：xc23mm19
【你们发现了没有，这是我和他名字生日的缩写，愿我的成功挽回能够帮助到你们，共勉】#挽回#
