练了十个月，走了好多弯路，进了好多坑，试过了好多补剂【健美吧】_百度贴吧

12月05日漏签0天

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练了十个月，走了好多弯路，进了好多坑，试过了好多补剂

只看楼主收藏回复

靠签到升级，没怎么发过贴，今天记录一下

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-01-17 18:46回复

.

来自iPhone客户端2楼2017-01-17 19:21

腿太瘦。跪求练大

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2017-01-17 19:21

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模特会不会被设射技师潜规则

IP属地:新疆

来自Android客户端4楼2017-01-17 19:27

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10个月就大彻大悟了这么多……

IP属地:河南

来自iPhone客户端5楼2017-01-17 19:39

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不错呦

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2017-01-17 20:56

很好啊

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2017-01-17 22:25

至少后面正确了

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2017-01-17 22:25

你好大，我不想练了

来自iPhone客户端9楼2017-01-17 22:34

补剂到底有没有效果

10楼2017-01-20 18:23

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补充一点身高188

来自iPhone客户端11楼2017-01-20 22:38

收起回复

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IP属地:江苏

来自Android客户端12楼2017-01-20 22:59

10个月就练成这样了

想知道你10个月前是啥样。方便分享下饮食和训练的大概计划么，感谢

IP属地:四川

13楼2017-01-21 00:37

收起回复

想问一下你的腹肌是怎么练的

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端14楼2018-02-09 17:40

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