真的不想吃药

冬天遗精比较多，可以看精品贴的遗精恢复，再怎么遗精也不要去破戒，总有解决的办法，加油

咋回事，频繁遗精了，我这个月3次了，手淫2次，总共泄精5次。

注意早睡早起，清淡饮食，不吃肉食蛋类五辛类，适当运动，孝顺父母，多行善事，遗精不可焦躁，我前几天每天努力做家务，孝顺父母，还多行善事，但还是四天遗精三次，但我没有去管它，依然坚持，同时中午和晚上六点做各做一百固肾功，晚上睡觉前一组麦田男孩的麦式，现在已经七天没遗精了，虽说是时间不长，但根据以前的遗精频率已经改善很多了，建议你也试试。

我前几个月也有6次7次的情况 楼主平时多注意这些可能导致遗精的因素白天可以做固肾功睡觉用吉祥卧的姿势可以避免遗精 刚开始戒色遗精次数多是正常现象 不要有太多心理压力 调整好心态 多行善事 孝顺父母 加油！

虽然我昨天破戒了，但我心态还在，戒这种东西 心态首先要好 然后遗精的话 饮食注意下 多吃素 早睡早起 多运动 不yy

加油↖(^ω^)↗楼主

记它干嘛

楼主你好，
遗精要想好一定要从两个方面来调整。
第一，就是从因上努力。所谓从因上努力。那就是吧主所说的断恶修善，孝顺父母，从自己的心性中去改正。无论如何，都要有个好的心情，不能怨天怨地。要接受现在所发生的一切。我们不但要戒色，还要断一切恶，修一切善，自净其意。要相信善有善报。诸恶莫作，众善奉行。
第二，就是从缘上努力。所谓从缘上努力。那就是断除一切会导致遗精的恶缘。这就是飞翔大哥所说的，被子不要太暖太厚了，不在吃的太饱了，饮食清淡，合理运动，要早睡早起。睡觉不要仰着睡，要吉祥卧等等，这就是从缘上断绝遗精的要素。
种善因+好缘（戒除一切会导致遗精的缘）+时间，遗精一定会恢复的。
我现在已经是断恶修善第119天了，我们一定要自强不息，厚德载物。不能自暴自弃，要努力。要加油，要坚持。我相信我们的身体一定会越来越好的。努力。加油。

发心向善，做善事，还有不要老去害怕会遗，越怕越来，遗了之后你越烦越来，不要在意，我现在遗感觉是好事，叫我认真学习，不要松懈，改变我的生活习惯。我现在越来越喜欢遗精了

可怕的是还有12天呢！--预备唱：(滑稽)　宁静的夏天，楼主又在骗经验，脱掉裤子不要脸，还随地大小便，我可以假装看不见，也可以拍照作纪念，直到看到你那张猥琐的脸。

肾主恐，恐伤肾，恐则气下，一般遗精都是遗过一次后的几天内频遗，因为你遗精后心理就会产生变化，害怕担心遗精，你越是怕肾气就越往下走，就形成了恶性循环，所以把遗精放下，不要去管它了，我以前也喜欢统计遗精次数，现在我已经不统计了，因为越是统计说明你越在乎，越担心

加强修心远离一切黄色的事物。加油戒色！

http://tieba.baidu.com/p/4942217544 希望多少能帮到你点，敲敲警钟