今天刚做了plasma，术前吃了一片劳拉西泮，两片散利痛。
做的过程药没有效果，该疼还是疼，就当是攒人品了吧
做之后敷了面膜止痛药就有效果了，缓解很多。
尤其是在大冷天室外来回走动，阵痛效果最佳
在室内就光着脚走路，感受脚的触感，转移注意力