为啥我握力越来越差？_握力吧

握力吧关注：10,336贴子：182,659

以前我练体育时握力感觉都比现在好，上了大学比较少运动了，懒的动就专门练练握力。现在150的都握不了一半～是不是和身体综合素质有关？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-20 14:50回复

不练力量会下降，不过不会一直下降，会保持在一定程度

IP属地:吉林

来自Android客户端4楼2017-01-31 15:11

有段时间不练握力肌肉的神经控制得重新找感觉并不是绝对力量变小很多

IP属地:北京

5楼2017-01-31 15:43

撸多了

来自iPhone客户端6楼2017-02-01 14:31

少熬夜，熬夜伤肝，影响握力

来自iPhone客户端7楼2017-02-03 16:27

6L真相

IP属地:山西

8楼2017-02-03 17:00

多练练，

IP属地:江苏

来自手机贴吧9楼2017-02-03 23:02

两厘米差远了

IP属地:广东

来自iPhone客户端11楼2017-02-04 00:29

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴