戒色吧 关注:6,988,785贴子:97,557,595

【成长记录】这个高中怎么继续?

只看楼主收藏回复

最近高中一年总体上心魔并不猖狂,加入了体育队身体都不错。主要是苦不堪言的心理问题让我及其难熬,应该说从小学七八岁时染上XY就有了:学习成绩差,课堂上总有不可言说的羁绊让我挣扎不已,无法投入课堂。常常消极地发呆,当特种兵理想早灰飞烟灭了,也没有其他什么寄托,幻想过伤害别人,幻想过自杀离开这个不值得怀恋的世界。
每当成绩出来了,平均就四十多分,老师家长就问我不懂得知识为什么不多问老师同学,为什么不写作业,问我脑子里想什么。
假如我告诉他们我脑子很混乱,不是我不想学习不想问而是心理有问题他们马上就会说说是我自己爱找借口。(我从年迈的父亲眼里看到了对我的愤怒,失望,甚至是那种对仇人的怨恨。我真的是欲哭无泪啊,心里面老是恐慌,感觉全身是软的,脑子也是空的,什么都思考不出。)有一次我也不清楚是怎么把自己XY的遭遇告诉了母亲和阿姨,但她们并不是我想象中的茅塞顿开:知道了我一切的差都是由于XY。她们继续干她们的,也不见研究XY也不见给我更多的关爱。
忘不了第一次邪淫童年的惨状,那时候放学回家他们总要监督我做作业,教的不耐烦就打我,骂我。根本没有和父母有什么真诚沟通。而且整个家庭也是乌烟瘴气的,没什么欢声笑语。我开始每晚洗澡前在厕所偷偷地哭,继而无师自通了XY。那时候完了会发现自己JJ前端贴在内裤上,现在才知道那是及其宝贵的东西,而那么一点又刚好全部流失。可见整个童年真的是.......
每次信心慢慢带回作业书本,但从来没有自觉好好翻过。一个人在楼上也不出门,自然没慎独过。容貌变了,家人眼里都有了嫌弃,学习不好自己更没有了底气。
到底是我影响了全家还是家人没培育好我。有时候我跟他们说我是你们培育教育出来的,我现在这个样子你们不要老问我怎么办,你们只看得到眼前的利益和问题,要深入想想你们做的。
每天空虚忧虑孤独地睡去,醒来时可能有读书锻炼的冲动,但这感觉马上被偷偷玩手机的想法取代了。现在一切都是因为心不得正,不止是我,我感觉的到父母的心也不正。父母常常为彼此的行为而吵架生气。
我好像一直在等着什么,好想在找什么答案,想知道是不是应该做点什么。以前早就想写一篇关于自己悲催过往的文章了,可脑子总不太好用。我身体并没有什么疼痛感,每次破戒大都是因为学习上的压力。看戒色文章又怕父母家人,偷偷看也没什么收获,不会再热血沸腾,也没什么所谓的戒色决心,也不知道自己是不是舍不得XY,自己算遇到了什么问题也一无所知。
救救我吧!


IP属地:广东来自Android客户端1楼2017-01-22 17:25回复
    阅读下头晕头昏恢复的过程http://tieba.baidu.com/p/3407444032


    IP属地:四川来自Android客户端5楼2017-01-22 17:27
    回复
      阅读下 【北京大学】看见征文,忽然也想写一篇、、 http://tieba.baidu.com/p/3902563240


      IP属地:四川来自Android客户端6楼2017-01-22 17:28
      回复
        阅读下【戒色心得】中学生戒色感悟经验与强迫症的治疗恢复 http://tieba.baidu.com/p/4483347097


        IP属地:四川来自Android客户端7楼2017-01-22 17:28
        回复
          里面讲到了恢复身体的前中后期!
          阅读下 29岁大叔撸龄十年戒色三年7个月分享恢复过程 http://tieba.baidu.com/p/4020739455


          IP属地:四川来自Android客户端9楼2017-01-22 17:28
          回复
            ,加油 我们会改变的


            来自Android客户端10楼2017-01-22 17:30
            收起回复
              加油兄弟,不要放弃多学习戒色文章,学习前辈们的经验。
              http://jiese.kuaizhan.com/13/63/p260012109dc096


              来自Android客户端11楼2017-01-22 17:32
              收起回复
                救你的只有自己!加油!戒了都会回来的


                来自Android客户端12楼2017-01-22 17:33
                回复
                  戒色传承 详谈黄片的危害。http://tieba.baidu.com/p/3450571398?share=9105&fr=share&see_lz=0


                  来自Android客户端13楼2017-01-22 17:35
                  回复
                    首先和父母保持良好关系,不要顶撞怨恨,最起码他们养活了你,这是你欠他们的。第二戒除手淫,要克制自己。第三,目前的环境就是你的命运要学会接纳,不要逃避。慢慢会好的加油吧!


                    来自Android客户端14楼2017-01-22 17:41
                    收起回复
                      彻底戒色。。养成良好的生活习惯,注意饮食规律,清淡,适度运动,充足睡眠,对身体的恢复是有很大帮助的,刚开始戒色的话,可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的),每天坚持到吧里面学习,帮助新人,提升自己的觉悟,才不容易破戒,戒色吧里面是个吸收正气的地方,我们一起珍惜,一起加油。。。877天。我行你也行


                      15楼2017-01-22 17:42
                      收起回复
                        兄弟加油!
                        要想真正能真坚持住,一定要:每天读戒为良药+做笔记+回帖助人,共计不少于30分钟;一个都不能少,这是一个戒色2年多,最高戒色299天,两次过百天,各种戒色方法用尽,共计失败25次后,重新站起的过来人的最终感悟;
                        现在我每天这样签到:第45天;戒色学习、作笔记、回帖助人30分钟:第45天;


                        IP属地:吉林16楼2017-01-22 17:45
                        收起回复
                          说白了就是手淫导致的抑郁,想那么多干嘛。我戒色前阶段,也就是我高一时,每天无缘无故痛苦,抑郁,天天想自杀,这些症状在6个月后开始缓解,到现在好很多了。我想说,戒色是必须的,而且必定经历一段很痛苦的时期,你必须拿出魄力来。戒色文章,每天抽10分钟看看,必须的,管别人干嘛?学习不好,就从听课和作业做起,能多学一点是一点,现在无法百分百投入,戒几个月后就可以了。你的问题就在于你不能把自己的注意力放在自己的事情上,每天去想着怎么面对别人,所以总是痛苦的,你首先要树立目标,比如彻底戒手淫,成绩提高多少分,然后只管行动,不要在意别人怎么看你,一年后,等你回头,你一定会被自己感动。另外推荐你一个调节方法,数息法,每天5分钟以上,闭上眼,缓慢呼吸,每吐一口气,数一下,到10重新数,注意力全部放在进出的气流上,有杂念不要跟随也不要克制,让他自生自灭,你就如同一个旁观者,这个方法对心理问题有奇效。加油!


                          来自Android客户端17楼2017-01-22 17:49
                          收起回复
                            身体发肤受之父母,我们要对父母有感恩之心。是父母把我们带到这个世界上,我们应该懂得孝敬父母,爱惜自己的身体。怀着一颗感恩的心,善待他人,善待自己,你一定会发现世间的美丽的。


                            来自Android客户端18楼2017-01-22 17:50
                            收起回复
                              少之时,血气未定,戒之在色。——孔子
                              欲不可纵,否则未老先衰。
                              万恶淫为首,百善孝为先。


                              来自Android客户端19楼2017-01-22 17:52
                              回复