小白【轮滑吧】

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正常滑行没有问题，不太快，学习平花之前要什么准备吗，比如拉开韧带之类的

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-01-23 10:25回复

滑之前注意热身特别是冬天
然后就是先把滑行练好

来自Android客户端2楼2017-01-23 10:27

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2025-02-08 16:25广告

http://tieba.baidu.com/p/3386241880?share=9105&fr=share&see_lz=0
一些基础教程。
关键是先打好滑行基础。平花对柔韧性要求比较高，里面有一个平花练习顺序贴，按顺序练习比较好……

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2017-01-23 18:19

热身必须的要做，不然很快累，，，可以先跑跑圈

来自Android客户端5楼2017-01-24 09:44

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你可能需要多看看贴吧

IP属地:江西

来自Android客户端9楼2017-01-29 22:01

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