你可以看一下我小尾巴的内容，对你有很大的帮助

第一天

即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

加油

加油，多学习深刻认识sy危害你才能戒掉

记住：这个世界发生在你身上的事，没有一样是绝对的正面或负面。让它成为正面或负面经验的力量，是出于你的诠释。你心中的响应态度，决定了它的意义是正面还是负面。所以决定你是否快乐的关键是你的心境，而不是你的遭遇。

第二天，加油

幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游

第三天，加油

盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不等人。——陶渊明《杂诗》

今天破戒了，很抱歉，因为看到了擦边球的图片，以后要节制玩手机的次数

重新开始，来呀

把以前的补上，今天第五天，加油

志不立，天下无可成之事