1.23
早饭水波蛋+两大块豆腐（吃完才发现豆腐是危险食物以后不吃啦）
午饭炒鸡胸，手边只有黄油就用了，才发现黄油也是奶制品啊！🙄不过说实话要不是这点黄油鸡胸我真的吃不下啊，柴死了。还有好多好多炒芹菜和炒白菜。蒸了点蛋羹，没放酱油，难吃的要死，吃了两勺吃不下了
要不是麦吉减肥法我都不会知道我的厨艺如此垃圾！！
才第一天而已我就再也不想吃自己做的任何东西了黑暗料理之王就是我
不过为了减肥就算是💩我也要吃进去💪