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一雨成冬,熬字疗伤。胫腓骨骨折术后33天

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中午,晒着温暖的阳光,心情突然舒展了许多,想着,人生中的寒冬,也该渐行渐远了吧。第一次发帖,是在骨折吧,记一段特殊的历程,和折友们分享,共勉,未能将自己毁灭的,必会使自己强大,我们终将安好!
2016年12月15日,普通得跟平常任何一个普通的周四天一样,下午没课,一般我会在家里休息,睡个午觉。但那天我兴冲冲赶去了学校,工会组织教职工踢毽子活动,下午有我们比赛。来到场地,乘还没比赛,和其他同事练习,就在踢第一脚时,逞能跑着去接球,摔倒了,又臭美,穿了一双大概有六厘米的鞋子,结果还落在一块比较溜滑的地砖上。(那场地只有一线地砖,装饰用,其余都铺的防滑砖)就这么“凑巧”。摔下时我应该是听到了细微的声响,很不祥的感觉。
那时在场地上活动的还有很多同事,见我摔了,都赶紧跑过来围着我,我当时并无痛感,只是见脚都扭向一边了,很懵,就觉得情况不妙。很快,我被几个身强力壮的体育老师抬上了一个同事的车,脚一直保持摔那个姿势。几个同事把我送到了我们当地的骨科医院,在车上我跟家人打了电话,其间状态还一直是懵的,犹如一梦,很不真实。
直到在医院拍了片,医生说“骨折了”,我还是恍惚着,骨折是什么概念,跟我有何关系。推我去拍片时,是我自己爬上去的,痛感并不强烈,只是医生和蔼地说,要做手术!我才似乎回到现实中。就这样,我坐在轮椅上,医生帮我用纱布固定了小腿,缠得紧紧的,略微有不适和痛觉,心情已经很沮丧了。就在这时,学校里另一男老师又急匆匆被送来,扶着左手腕,表情很痛苦,他也是踢毽子摔了,摔下时,手撑地;检查后说是手腕骨骨折,有些粉碎性。这一天,真是祸不单行。
就这样,我接受了自己骨折的现实,被送入病房,领导和同事些赶到了医院,都纷纷安慰我,并准备请示领导为我报工伤。我想那时我看起来应该还是素有淡定。住下没多久,老公从成都赶回来,平时用一个多小时的,这次只开了四十分钟,安全就好。
已是隆冬,病房没有空调,冷冷落落的,看着骨科医院简陋寥落的环境,我突然想到自己一个朋友就是骨科医生啊,在我们当地最好的三甲医院。我当即给他打了电话,说我骨折了。他让我马上把片拍给他看,然后回复说,螺旋形骨折,必须手术。让我转院过去,他今天刚好值班。还在想着如何转,因为脚固定了,不能动,痛感已经加剧。我另一个同学已经给我打电话说马上派救护车把我载过去(这位同学也是医生,在本市另一医院管理急诊科,是医生朋友告诉他我骨折了,我们三人都是认识十多年的朋友),危难时,鼎力相助,方显友情本色呢。
转到朋友所在医院,是下午六点半,朋友已经等着并安排好了,老公直接把我送到了病房床位。
电话一直在响,好多同事们都听说打来电话关心,晚上就有一些同事来医院看我,都担心我平时看着很娇弱,会不会承受不起。我跟他们说笑着聊天,讲经过,其实我个性很两面,可以很脆弱,但也会很隐忍坚强。不过,2016是我的多事之秋,自己经历的心痛和身痛,也许,只合自己在岁月中慢慢去承受和释然。
消肿七天后,12月23日,朋友主刀给我做了手术,手术进行四个多小时,是为了我的伤疤能小点,都缝美容针。因为是半麻,我一直清醒着,听到其中一个医生说,如果以后患者要求美容针的话,至少每一针要多加手术费,太麻烦。我朋友就说,这是我朋友啊,女娃娃肯定想伤疤小些嘛。后来还听到他跟卖钉子的讲价,让便宜些。原来卖手术器材的商家也在手术现场啊。就这样,他一个人,一针一针做内线缝合,缝完所有伤口,髓内钉加腓骨下端钢板。手术完,还为我换了套间病房,方便我 休息养伤。总之,谢谢朋友,不幸中的幸运吧。
推回病房,先是觉得骨痛,后是伤口痛,用了镇痛磅,但觉得都能接受,我怕痛,也许也耐痛。第二天换药,我吓得不敢看,朋友说不要怕哦,来看看你伤口,我不住摇头,真是怕。老公后来给我说,伤口缝得很好的,我才放了心。第三天查房,朋友就让我抬腿,我还真抬了;他又对护工阿姨说,下午太阳好,可以用轮椅把我推下去晒太阳。我想,这么快就可以重见天日了么,本来想着要在床上躺着不动呆两周的,这下觉得还没见到阳光,心间好像已经敞亮许多。下午太阳没出成,但记着他的话,可以下床坐轮椅了,结果是战战兢兢挪上去,亲友几个抱着我的腿不敢往下放,我也觉得挺可怕的,坐了几分钟,赶紧回床躺着。
照顾我的护工阿姨挺有经验的,每天帮我抬腿按腿。每天有同事朋友学生亲戚来探望,倒也觉得充实暖心。术后第五天我就开始坐床边吊腿,慢慢放下很坠胀的感觉,脚马上就变紫红,坚持一会又放上来~当然这些都是医生朋友授意之下的锻炼,他一来查房就会说,快起来锻炼,不要一直躺着。
元旦节那天,朋友说你想回家过节就让你老公接你回家住吧,也可以办出院。我说,这才术后七天,我还是住够两周时间,毕竟两周是还要拆线。不过。那天下午老公载我出去逛了街,还为我买了宽松的运动裤和鞋子,当然我全程在车上。下午我们还去城郊,我拄拐坐轮椅,晒了太阳,直到夕阳近晚。
两周后,如期出院。每天都下床活动,拄着拐杖生活自理,出院时朋友啥药也没开,只叮嘱一定多锻炼,只有活动锻炼好,才恢复得快。我问了他一个当时最关心的问题,什么时候能走路?他说,一个多月吧。
今天是术后33天,还没去拍片,朋友说一个多月拍也是一样的,不要拍太勤。因为在网上查了很多关于胫腓骨康复的讯息,就问他有没必要补钙或吃点什么,他的回复是,不用,正常吃喝,吃好点,高钙食物可以多吃点。
我现在的锻炼程度是能负一点重,站立平放脚掌,脚踝有点硬,一直在掰,或直接踩地锻炼。角度跟好脚比还差些。膝盖屈伸正常,不够灵活,但因为髓内钉有伤口,有时膝盖运动多了会不舒服。少躺,坐着跟正常的差不多。出门过三次,上下五楼,(有时老公会背),春节了,可能出门的频率还会高些吧。
以上,准备四十多天去拍片,慢慢要负重走了,想要早点回归正常生活
对于骨折,你若太认真,就输了,它只是给了自己一段沉潜和独处的时间,当然是带着伤痛的,但人生当苦无妨呢,若干年后回头,这,只是一段经历,一如过去和未来的年年月月。


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2017-01-25 17:34回复
    骨折是真的麻烦。心累。楼主好好养伤。


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2017-01-25 19:12
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      我也是胫腓骨骨折,也刚做完手术,确实难熬,刚手术前的那些日子想死的心都有了,一宿一宿睡不好觉,身体上的心里上的,都不知道怎么熬过来的,坚持吧,大家一起坚持。


      来自Android客户端3楼2017-01-26 00:15
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        谢谢楼主的记录贴,叙事条理很清晰,我也想记录下,结果自己水平有限,达不到楼主这种程度。最后,祝早日康复。青青子衿,悠悠我心


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2017-01-26 09:07
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          34天,窗边的玫瑰,一枝如画。


          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2017-01-26 09:29
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            楼主正能量贴!只要是受伤骨折就没有不身心俱痛的,但是再痛苦,也得咬牙调整自己,这样才对得起爱我们的家人和亲友,才得更好的康复,重新步入生活。加油!


            来自Android客户端6楼2017-01-26 09:38
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              每天站一站,脚踏实地的感觉很好


              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2017-01-26 11:15
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                还是正能量的帖子看了舒服


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2017-01-26 11:42
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                  和楼主类似,我是左小腿胫骨螺旋性骨折,也是髓内钉手术,现在已经第45天了,真的想快快好起来,很怕骨咖长得慢要等待很久,祈祷吧


                  来自iPhone客户端9楼2017-01-27 04:02
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                    四十五天可以练习负重走了,我的主治医生是我的朋友,他说髓内钉可以一个多月慢慢负重走路。这样其实可以锻炼血运,让骨头长得更好,只是一定循序渐进,注意力度。


                    IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2017-01-27 09:58
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                      ,共勉


                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2017-01-27 15:41
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                        35天。今天是年三十,上午出去买鲜花,新年要有新气象的。拄着拐上下五楼,动作比前些时麻利了些。在车上等着也不忘练练腿脚,拄拐走路时还刻意把伤脚也迈出,稍屈膝,脚跟落地,就是模仿正常走路的步态,伤脚用一点点力。下午在家踩地踩书一番锤炼后,能觉得踝关节角度又大了些。坚持吧,一天天轻松起来,骨头也该是在潜滋暗长呢。
                        想想,人生每一段路都是一种领悟,让人濡养出活着的真义,忆起智慧和力量,这就足以让自己接纳和包容一切,善的,恶的,好的抑或是坏的。
                        辞旧迎新,快快好起来~^_^


                        IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2017-01-27 17:37
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                          36天,2017新年的第一天。
                          收到亲友的祝福,特别是学生给的鼓励和心愿,更坚定了要早日康复的信念。东风微雨,人间四月天~


                          IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2017-01-28 21:40
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                            37天了,2017年新年的第二天了,等着你的更新呢


                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2017-01-29 10:13
                            收起回复
                              我也髓内钉还不能走路呢。。


                              来自Android客户端15楼2017-01-29 12:22
                              收起回复