咖啡的10大功效 

1、消除疲劳，活跃大脑。 
2、预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险。 
3、帮助消化，防止胃下垂：但这并不适用于胃病患者和对消化器官黏膜有炎症的人。 
4、分解脂肪，控制体重。 
5、祛除口腔异味：可以消除大蒜等刺激的味道。 
6、促进血液循环：（注：对心脏健康的人）可以提高心脏机能，使血管适度扩张。 
7、快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其它时间饮用效果不大。 
8、治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。 
9、抑制气喘：由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经兴奋而引起的气喘。 
10、减少胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内，容易形成结石的胆固醇。