步行是为行一身之气， 清气上升，浊气下降而排出！
若缓行则徒费身体之血气。
当提起精神稳步而行，身体处于非松懈状态，方能达行之果！

回复 本来如此1 :既然吧主的缓行与别人的不同，发帖的目的也是想告诉别人缓行时一种养生方法，为何不详尽些！ 如若有人教你站桩， 告诉你两脚分开，两胳膊抬起，你能觉得他是在教你站桩吗？吧主此贴如是！ 如果吧主只是发帖充数，那我多心了！ 看吧主在中医回复的态度觉得你是个认真的人也是个好的中医者，才有空关注了一下，不好意思，我多事了！ 以后不打扰了！