有一个朋友，认识五年左右了。我很喜欢她，她比我大三岁，她刚分手，在这个时候，我没敢去表白，毕竟这个时候的她没有心思想这些。偶尔和她聊聊天，我也安慰了好几次，但是他一直从这段感情中走不出来。我想着约她出来，哪怕散散步，让她开心点。但是我怕约出来之后，很尴尬。我真的不知道该怎么办。