好了，之后12月28日傍晚吧，感觉很冷，特别是脚冷，人很乏力没什么精神了，还没吃晚饭就只好躺床上，躺了个多小时，好了一点点之后爬起来吃了一点点饭，没什么胃口，又早早地睡了，睡到半夜不知道几点钟，感觉腰酸胀痛得很，连着背部也酸痛得很翻身都困难，早上起床只好赶去上次诊断焦虑症的医生朋友那看病，等到了医院，似乎经过活动之后我自己腰背酸痛减轻很多了，都不觉得痛了，我朋友他是神经内科的主任医师，他先建议我去做个CT看是不是腰椎间盘突出，我说应该不是这个方面的事，他看我当时感觉不痛了，就只给我开了点理疗用的东西，是那种理疗针灸，是两个小磁铊铊，用膏药贴在背上，过一会儿会发热的那种，让我自己回家试着贴了看看

可与柴胡加龙骨牡蛎汤，大黄后下。

你这个应该属于古代中医所说的脚气，缓风湿痹

回家后想了想，还是找个中医看看，于是去找了个老中医，那个中医是退休后被医院请回来的，在我这里比较有名，每天的门诊病人总是爆满，我跟他也比较熟，等了个他空闲点的时间，他听了我说后背酸痛全身乏力，然给我切脉之后告诉我说是受了风寒，感冒了，然后给我开了张单子，开的什么药忘了，大约都是去风止痛的，叫我连吃5付，然后我吃了两天，感觉好多了，就接着把余下的三付吃完了。

事情还没完哦！吃完这五付中药后，背不痛了，但身体感觉还不是很舒泰，具体怎么说不出来，就是不够有活力，看网络小说时间长点都觉得累，因我这半年来极少煅练身体，加之先前段时间每天没事就看网络小说，晚上看到12点才睡，我想我想现体质这么差是不是因为缺少煅练？于是就开始每天慢跑半小时，或是打打球什么的，每次总是煅练到全身出了毛毛汗之后才停下来休息，大约三五天之后吧，早上没天亮之前又开始腰背痛，而且是两腰胀痛比较厉害，难以翻身，起床小便可又尿得不多，口有点渴，乏力，但小便后腰胀痛有所缓解。于是又去医院做了个B超，右肾有个4-5mm结石，左肾有几颗2mm结石（8月份做过B超，当时右肾已有结石约3mm）

精神上不振作 肝滞 脚冷，肾阳不足 没胃口 胃经有问题，半夜醒，估计1点左右，肝，胆，脾被寒湿所包，一句话风寒 湿寒 肝滞，没舌苔不到在表在里，不知道脉不知道伤肝没有，可以自己按远端穴位看看疼痛反应

做完B超又去找了那个老中医，为什么还找他，因为熟嘛，跟他说了之后他又切脉，立马跟我确切地说：肾虚，肾阴虚！我于是问他，家里有几并六味地黄丸能吃吗？他说：尽管吃，多吃，还可以吃30g鹿茸！于是我回家开始吃六味地黄丸，并买了约20g鹿茸配了淮山泡水喝！第二天早上就没有感觉到腰胀的感觉了，身上也没怎么感觉冷（当然，我这是湖南，今年冬天不怎么冷），只有在吹到风的时候才有点受不了。一点点小风，吹几分钟就受不了了（湖南中部地区，没有大风，一般就一级二级的小风），继续每天煅练身体慢跑半小时（下午跑，早上有点冷）

会是少阴证吗？你先把肾结石搞定！

还是个学了几年中药的。。

再在这说明一下，本人不是学医的，虽然专业为中药也不能说对中药有多精深的研究，甚至本人调剂中药处方的时间也不超过三个月，目前也没在药房干活，但本人对知识的探求心态是真诚的！本人的一些看法只代表自己的观点，本人说的病症也是自己的切身体验！治疗的过程也绝无谎言，这个贴子的起意只是想说一下我对中医的感受，对中医治病过程中辨证的重要性，其实这也是句空话，谁都知道这个重要，但我说的是“辨证这一环在中医治疗过程中相当重要，绝大部分治疗过程中出的问题都出在辨证这一环上，辨证是中医治疗的起始、方向、基石”。

好了接下来十来天我就每天吃六味地黄丸和一勺鹿茸跟淮山打成的粉，下午小跑步煅练半小时，感觉身体恢复平常了（跟自己平常比较），唯有一点每到傍晚也就是晚餐前后这段时间，会偶尔有点心慌（或者说心虚贴切一些，因为心慌心悸这症状我是深有体会的，以前甲亢时的心悸，去年，现在应该说前年得焦虑症时的心慌心悸，这些跟我在这时说的心慌真是大巫小巫小小巫之区别），我为什么要在这说这个心慌（或都说成心虚以示区别，因为我也不知道如何描述这个感觉，就好象心里有点空，有点不自在），因为下边还会有这种心虚的症状出现。

过了十几天吧，鹿茸吃完了，六味地黄丸也吃了有一瓶（360粒），我想即然又补肾阴又吃鹿茸，那也懒得再去买鹿茸了，家里有桂附地黄丸，就干脆改吃桂附地黄丸吧，桂附地黄丸吃了两次，吃过晚饭就带老婆小孩一起去逛超市，逛了半个多小时吧，突然感觉那种心虚的症状出现了，而且比之更严重，并且开始乏力，觉得身体不舒服，就准备回家，回家的路上，越走越慢，并且老婆孩子跟我说话，我都懒得开口回答（是那种无力的懒），就自己慢慢走着，慢慢的感觉从腰部以下到双腿都好似变木了，不麻，但迈不动步子，上个小坡和二楼都很费力气，回家就趟床上，个把小时才感觉恢复一些，当时思维也感觉迟钝，想着是不是不该胡乱改药吃，于是晚上加服了一次六味地黄丸，慢慢开始又恢复了平常，于是第二天继续只吃六味地黄丸，第三天也跟平常一样，第四天是1月26日，我要带着老婆孩子坐六个小时火车去湖北岳父家过年，中午二点多的火车，这六个小时火车把我煎熬得不行！

跑步对你可能不适合，跑步时会有无氧呼吸和欠氧呼吸，产生大量的毒瘀，跑步结束后还会继续体内燃烧，如果经络不畅通的话，氧气不能充分供给，废气不能及时排出，毒瘀会滞留体内，增加肾的排毒负担。
而你恰恰是肾虚患者，更容易加重肾的病情。
最好是健步，健步的话，很容易就做到两三个小时，说明这是身体能够真正负担得起的运动。

症状好复杂。

不过有一点我很是疑惑，你不懂中医（你自己说的哈），中药能干出啥名堂？
能说说你的具体工作吗？