#春节表情包#

谁能告诉我这是怎么回事吗

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。熟背这个断意淫口诀，其实就能打败意淫了，很多戒友知道这个口诀，但不会用这个口诀，他们还希望有其他断意淫的方法，其实这个口诀就是最好的方法，参透这个口诀，就能彻底降伏意淫。
很多人知道这个口诀却不会用，这季我就把用的方法和大家说一下，拿到这个口诀后，我的建议就是每天背诵几百遍甚至上千遍，有空就背诵这个口诀，要达到什么程度呢？要不断重复直至形成【条件反射】，意淫出来，不用你思考，直接就断掉了，这个道理就像电脑的自动杀毒软件，病毒一出来就马上自动杀除了，不要经过大脑思考，完全是自动化的操作。而要达到这个境界，就必须大量重复，重复，再重复。重复到一定程度，你就会发现断意淫原来可以这么轻松，根本无须思想挣扎。我就是这样做到的，我就是这样降伏意淫的。而且随着你断意淫的技术炉火纯青，你会发现自己的意淫也会变少了，因为意淫见到你都怕了。
断意淫口诀就像一门技术。学精这门技术，用好这门技术，断意淫就轻而易举了。所谓，千招会不如一招精，断意淫口诀用到位的人，意淫对于他就不再是难题了，因为他已经可以完全降伏住意淫了。
我目前推荐戒友每天重复断意淫口诀至少800遍以上。当你感觉已经形成条件反射了，那火候就差不多了。
说到【条件反射】，我想很多戒友都应该有点体会的，很多人因为一直接触的是邪淫的内容，结果他对黄毒已经形成了强烈的条件反射，稍微一点刺激，都能激起他的自动反应。比如有的戒友对我说，说他看帖子都会漏，看到撸管这个词都会漏前列腺液，已经到这种程度了。其实他看邪淫内容，就是在不断重复，重复到最后就会形成条件反射，他自己根本无法控制自己。当一个人纵欲形成条件反射了，其实中毒已经很深了，心瘾是非常重的。要从这种心理怪圈中解脱出来，首先必须认识到这种现象，其次要多发忏悔之心，下大决心去戒色，最后要不断重复输入正气，多学习戒色文章提高觉悟，慢慢地把思想意识转变过来，就能成功戒色了。

加油戒吧

边看戒色‘精品贴’，边做笔记，还要复习笔记。

兄弟去看下圣贤教育陈大惠视频。里面说邪淫比较深刻和理解。邪淫的本质就是把你身体最宝贵，最浓缩的肾精给流失。如果大量流失，人就容易生病，精神萎靡，脑子不好使，甚至夭折啊！那都是你的命啊！ 撇开因果报应不谈，就说精生髓，髓生海。你流失的不仅仅是你的肾精。还是你的骨髓和脑脊液啊！你有多少脑脊液啊？流失多了变成废人怎么生存？怎么照顾年老的父母？怎么抬得起头？未来的前途不要了？ 就为那几秒你却失去这么多！这么傻的事你还愿意干嘛？

通过你的帖子我觉得你对于戒色的认识还是不足。方法不够系统。锻炼，养生也不够重视。我建议你静下心把戒为良药，心上莲花次第开好好认真的读上20遍。不要觉得多麻都烦。我现在很后悔我22岁时候没有好好的落实看戒为良。没在吧里坚持学习。如今我27岁深深体会到戒为良药的案例我始重新读戒为良药。结缘了纸版的。建议你好好看看