说来有点好笑，我最早听说“断舍离”是老公告诉我的，他和我说的时候，我心里很抵触，感觉是他不想让我再买东西，他想限制我。
过了些日子，我偶然听课，讲的“断舍离”，说家里东西太多，会产生负能量，对身体不好，当时，我正好身体特别不好，我想，天啊，原来这些东西造成了我现在身体这样。转天去图书馆想借这本书，非常奇妙的是：那本书就在图书馆的书籍回收箱里，我根本没有去找，它就摆在了我面前，与其说我选择看这本书，不如说是它选择了我。那一刻，我真正下定决心，一定要实践“断舍离”。
我先要做到“断”和“舍”，我不再接受对我没用的东西了，哪怕它们是免费的。我先收拾让我最容易有成就感的部分，也就是面积大的部分，再收拾面积小的细节部分。大的部分比如，家里的衣柜、五屉柜、床下空间，办公室的文件柜、储物柜。小的细节部分比如，小抽屉、小收纳盒等，总之，是面积大的先来，面积小的后来。就像写文章，先总后分，先整体框架再局部细节嘛。
我先扔掉对我发展没有帮助的东西。包括家里过时的杂志、衣物，以前旅游时买的，不再光鲜的纪念品，以前朋友送的礼物，办公室里没用的资料，堆积没用的旧什物等。对于以前朋友送的礼物，扔的时候我会同时说句感激的话，对于家里买重复的新东西，或是其他朋友送的，我还没用过的东西，我会选择送人一部分。而对于保存还不错，但不能送人的东西，我会选择捐掉，毕竟，中国还有很多地方还是欠发达的。为此，我还特意加入了一个断舍离理念的app（英文名yourole，中文名字叫“有肉”），这个应用就是让你把你多余的东西送给需要的人，还管这种方式叫“物品放生”。我觉得理念非常好，让物品找到新的主人，实现价值。一些送朋友不合适的我都在上面送出。对方出点邮资，也认识了一些朋友。感觉不错。
经过以上的“断舍离”实践后身心上我觉得更轻松了，其次更有时间了。以前每次老公问我什么东西在哪，我总想不起来，也找不到，有一次甚至脱口而出：“买吧，买比找快！”而现在，他再问我，我就可以马上说出在哪，而且一找就能找到，体力上和时间上都节省了不少。
老公看到我的转变，似乎觉得娶了现在的我是一种天大的幸福。总之实践“断舍离”后，我真的是受益无穷啊！所以我在心里常常觉得要感谢写“断舍离”这本书的作者。让我生活品质得到提升，让我和老公的感情更加甜蜜。