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加油朋友，下决心是很好的，但是一定要把决心落实到实处。不少人都是撸完过后懊丧不已痛下决心，精虫一上脑又缴械投降。小戒靠忍，大戒靠悟，戒色不能仅靠意志力去硬憋，而是要注重方式方法。没事可以多看看精品区，学习戒色知识。这样比起自己强戒盲戒来，会少走很多弯路
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