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【日记】170204|减肥记录贴。少吃加运动

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减肥减了好几年了。每次都是因为各种原因又复胖了，这次希望是最后一次减肥！
来自Android客户端1楼2017-02-04 11:04回复
    从今天开始记录我的减肥历程，每天会来记录一天得饮食。每天早上上体重图！
    来自Android客户端3楼2017-02-04 11:06
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      广告的可以滚啦。我不用减肥药。别浪费你的时间和感情了！
      来自Android客户端4楼2017-02-04 11:08
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        今天的原始体重是97.85早上没拍照片。明天早上上体重图。
        来自Android客户端6楼2017-02-04 11:09
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          楼楼是两个孩子得妈妈。大宝女孩7岁了。小的是男孩。马上也一周岁了！因为宝宝吃奶。我不能节食太厉害。所以打算慢慢来减。用一年得时间减到60公斤！量还是很大的。
          来自Android客户端7楼2017-02-04 11:12
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            楼楼身高168,因为岁数也大了。减到60公斤就好。主要是健康就好。
            来自Android客户端8楼2017-02-04 11:14
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              这个主要是记录贴。如果有同样体重和情况的来跟帖就更好了。😁好了。不啰嗦了。报今天早上得饮食，
              来自Android客户端9楼2017-02-04 11:16
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                今天早上，手抓饼一个。里面加了两袋金针菇，小米粥一碗！
                来自Android客户端10楼2017-02-04 11:18
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                  下午再来报午餐。
                  来自Android客户端11楼2017-02-04 11:18
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                    午餐，白菜肉包子2个，沙琪玛一个。粥半碗。中午吃的有些多。晚上补救吧。
                    来自Android客户端12楼2017-02-04 13:25
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                      这次要坚持额。以前能成功。这次也可以的！
                      来自Android客户端13楼2017-02-04 16:04
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                        不管年纪，漂亮是必须的，你能把自己吃成胖子，也可以让自己减成瘦子！
                        来自Android客户端14楼2017-02-04 16:07
                        回复
                          好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
                          来自Android客户端15楼2017-02-04 16:11
                          回复
                            晚餐，米饭大半碗，蒜蓉油麦菜，西红柿炒蛋，
                            来自Android客户端16楼2017-02-04 20:05
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                              今天值得表扬，忍住了没多吃。要是平常的时候两碗刚刚好。
                              来自Android客户端17楼2017-02-04 20:06
                              回复

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