我经常会举一个例子，当我们走路时候，是什么在控制我们的腿脚在运动？我们想走了，抬腿就走了，飞快的好像不需要经过思考。但实际呢，我们确实是经过大脑思维了，走路的动作，每个动作，都需要经过大脑发出指令。只是由于这些动作太熟练了，几乎不用时间就能飞快的反映出来。我们可以回忆成年以后学习东西的过程，比如打字。任何一个人学习打字，开始的时候都是缓慢的，一边找键盘一边记拼音，一边练指法。这个过程中，每个动作都需要经过大脑的思考，大脑会一遍一遍的下达指令，重复着手指在键盘上敲击这个程序。当我们纯熟了，我们甚至可以盲打，心里想什么，手指就打出什么，根本好像不经过大脑思考一样，手指就自动的飞快的敲字了。

因为练习某一种东西，慢慢的就变成了习惯，习惯慢慢的就成了潜意识。我们要的就是这种潜意识。比如我们时刻默念：念起即断，念起不随。念起即觉，觉之既无。或者无时无刻的念诵恭敬观世音菩萨。出来坏念头马上脑子立马断掉。我们要的就是将这种反应变成一种习惯。我们必须拿出时间来训练这种习惯。我们想要戒色，就必须要付出努力。我们原来都已将努力献给找片上面。我们戒色也必定要付出同样的努力，这就是因果。

戒色吧前辈们用什么方法戒掉的都有。但我想说的是将一方面、一种方法做到极致。它的能量将是无限大！感恩！

好好好。顶

ding

嗯，必须要下大决心去戒色，全力以赴的去戒色。色关如果打不破，这辈子估计也就废掉了！！加油！！