就没有懂的人。。说说？

疼不疼？

酒肯定是不能再喝了，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物要禁用，每天早中餐后冲 复贝兹 这一类的降酸搽饮，坚持一段时间会有改善。水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量吃。

这是高尿酸结晶，如果溶解不了会形成痛风石

那是已经形成尿酸结晶，不降低尿酸，久了会形成痛风石，我爸爸也是痛风，吃的马来西亚东革阿里，欢迎来做朋友

首先你的饮食就要控制住，多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，还有迈开你的腿运动，不要吃太多的食物，日常搭配喝 复贝兹 更好。多喝水也很重要！

多喝水，尿酸主要就是靠肾脏排泄，控制体重，体重越大，痛风的风险就会增加一份，不要喝果糖高的饮料，吃果糖高的水果，不要熬夜，不要吃动物的内脏，远离高嘌呤食物，祝您早日康复

“痛风”已成为当今的“富贵病”之一，其原因主要是因为进食含嘌呤过高的酸性食物所致，当体内“嘌呤代谢系统”发生紊乱时，大量尿酸积蓄在体内中，过量尿酸盐沉积于关节及其附近软组织中，形成了痛风，最佳解决方案就是补充高碱性食物，中和体内过多酸性物质。是药三分毒，建议食疗，祝你好运🙏🙏🙏

平时适量的运动保持健康的体重，坚持降尿酸，不要熬夜，有时间可以喝 九味草堂避风汤 排酸茶来帮助降尿酸，改善痛风情况，可以去淘宝上看看。