冬天已经接近尾声了，你脸上的粉刺，去掉了没呢?
粉刺的形成可以从2个方面去分析：内在和外在因素。
1、内在因素
大部分都可以归结为：饮食和作息不规律
习惯性熬夜、饮食重口味和三餐不定时定量，都可能导致粉刺的飙长。
尤其是成年女性随着年龄增长，身体免疫力开始下降，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡。一旦荷尔蒙出现紊乱，皮肤问题也开始接踵而至。
长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。
而身体内分泌失调是导致粉刺形成的重要原因。所以，你需要：
1.戒掉手机、电脑拖延症，保证充足的睡眠时间。
2.睡前保持平稳的情绪，以更容易的进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.避免辛辣，生冷刺激等食物，避免高糖，高热量，高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，保证皮肤充足的维生素和其他所需要的物质成分。
4.多运动出汗，保持毛孔的通透性。
二、外在因素
每次问到患者晚上会不会卸妆，70%的人都说我没有化妆啊，所以就只用洗面奶洗，这种情况下，你只是觉得脸上吸干净了，so~真的只是你觉得而已。
在化妆，涂抹BB，隔离等彩妆的情况下，一定是需要卸妆的，如果你的洗面奶是普通款没有卸妆功能的话，对于皮肤来说，完全是一种毁灭的伤害。
在没有化妆的情况下，洗脸是将脸部毛孔的垃圾、细菌清洗掉，才算把脸洗干净了。如果卸妆工作不到位、脸部出油严重，都使得毛孔内残留大量污垢，堵塞毛孔，进而刺激皮肤形成粉刺。
所以，想要真正的清洁彻底，做好以下3点：
1.每天外出都要做好防晒。
2.及时卸妆：即使没有化妆，也要定期进行卸妆清洁。
3.定期清洗毛巾、枕巾等个人生活用品。
嫌弃清洁工作太麻烦，直接使用含有卸妆，清洁功效的洁面产品去做好清洁就行。
手去挤粉刺是很多人常常做的事，但是很容易引发细菌感染。
你真的想摆脱粉刺？
1.克制用手去挤压粉刺的冲动。
2.学习科学卫生的处理和护理方法，避免对皮肤造成二次伤害。
郑一生祛痘针对痤疮、痘印、痘坑
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大部分都可以归结为：饮食和作息不规律
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尤其是成年女性随着年龄增长，身体免疫力开始下降，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡。一旦荷尔蒙出现紊乱，皮肤问题也开始接踵而至。
长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。
而身体内分泌失调是导致粉刺形成的重要原因。所以，你需要：
1.戒掉手机、电脑拖延症，保证充足的睡眠时间。
2.睡前保持平稳的情绪，以更容易的进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.避免辛辣，生冷刺激等食物，避免高糖，高热量，高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，保证皮肤充足的维生素和其他所需要的物质成分。
4.多运动出汗，保持毛孔的通透性。
二、外在因素
每次问到患者晚上会不会卸妆，70%的人都说我没有化妆啊，所以就只用洗面奶洗，这种情况下，你只是觉得脸上吸干净了，so~真的只是你觉得而已。
在化妆，涂抹BB，隔离等彩妆的情况下，一定是需要卸妆的，如果你的洗面奶是普通款没有卸妆功能的话，对于皮肤来说，完全是一种毁灭的伤害。
在没有化妆的情况下，洗脸是将脸部毛孔的垃圾、细菌清洗掉，才算把脸洗干净了。如果卸妆工作不到位、脸部出油严重，都使得毛孔内残留大量污垢，堵塞毛孔，进而刺激皮肤形成粉刺。
所以，想要真正的清洁彻底，做好以下3点：
1.每天外出都要做好防晒。
2.及时卸妆：即使没有化妆，也要定期进行卸妆清洁。
3.定期清洗毛巾、枕巾等个人生活用品。
嫌弃清洁工作太麻烦，直接使用含有卸妆，清洁功效的洁面产品去做好清洁就行。
手去挤粉刺是很多人常常做的事，但是很容易引发细菌感染。
你真的想摆脱粉刺？
1.克制用手去挤压粉刺的冲动。
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