之前一直用的玉泽

对，就是这个

现在一直用qv霜，感觉更润一点

目前一直是吃中药，辅以西药压制，他克莫司和激素类药膏，已经不敢用了。西药主要就是枸地氯雷和左西替利秦，

中医上把这病归为湿疹，我们这个小地方正好有个台湾的医生，我常和他交流，学到了一点点东西。他说湿实际上就是油，吃饭吃菜一定要少油，他很不推荐人们去做过敏原测试，这个东西及其不准，花个大几百，去测出来的东西，其实就那么几样，而且有的你根本无法避免。一般来说，花生，鹅肉、蚕豆、红枣、芒果、草莓、竹笋、羊肉这些发物都要尽量避免。他说，小孩子对一些东西的话，还是每天少吃一点，让身体慢慢适应，不然100%避免，以后一点都不能碰，每天少吃一点点，慢慢适应，长大了还能吃。

还有我之前测出来的是尘螨过敏，这个东西根本无法避免，只能爱干净、勤换床单被套之类，做个测试大几百呢，还不如买个大手办

另外就是心情了，玩个OW，一直掉分，我火死了，开始抓，一不小心又把手上抓破了。这两天天天晚上3点左右才能睡着，早上6点半就要起来了，现在黑眼圈眼袋极重，奉劝各位远离烦心事，但是在这茫茫红尘之中，又有谁能天天顺心呢？所以一定要保持心态好。我只能看看我以往帅气的照片才能让我心情好一点

眉毛和体毛也一直掉，都快成无眉大侠了，

对比一下，真的掉了好多，上图2张还是之前拍的，现在更是惨不忍睹。

穿衣服不是穿棉就送人吧，真的，舒适很重要，暂时只有想到这么多

说的很对 心情 饮食 你一直运动怎么会爆发呢？就算蛋白有点多也不应该啊 难道是不该剧烈运动

以为没人看，都忘了更了，今晚更新自己的状态

之前一直吃的是我们当地中医院的中药药剂包，医生说这周还不行就买药自己熬吧

昨晚睡觉可能太热，又抓破了，唉