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慢跑第四天拿下5km,速度配的慢了些不过很舒服

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跑到2-3km的时候是感觉最舒服步伐最轻盈的时候,可能是因为摆臂和步伐搭节奏吧,明天继续


来自iPhone客户端1楼2017-02-09 15:30回复
    加油


    IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2017-02-09 21:37
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      配速比我快


      IP属地:江苏来自Android客户端6楼2017-02-09 21:49
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        加油


        IP属地:河北来自Android客户端11楼2017-02-10 06:46
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