随着生活水平的进步,大家对自身保健越来越重视。很多人经过电视、网络、报纸的介绍,对食用三七粉的好处了解不少。三七归于“药膳同源”中药材,既是药材,同时也是食物,适合一年四季服用,既能直接泡水喝,又能做成各类美味佳肴,可谓是个宝物。
三七,性温,味辛,那么三七是不是人人都适合呢?服用时有无忌讳呢?
孕妈妈体寒者 用药有忌讳
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,能长时间服用。但不是所有人都适用。早在古代,医家就在临床实践中认识到,三七并非适用于所有的出血症,忌讳用于元气大伤,阴阳损竭的病症。比方例假期间应当停服,由于三七有活血的作用,也许会引起出血过多;孕妈妈也不宜服用三七粉,这和怀孕时不能服用别的西药是相同的道理,防止对胎儿有副作用,当然如果是产后用三七来补血那可即是佳品了,由于三七粉对失血性贫血具有极好的作用;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者也应当观察服用。
药有三分毒 服用需适当
防止三七粉的副作用还有一点需留意的是服用适当。三七粉并不是补药,有必定的药性,“是药三分毒”,所以医师主张正常人不要随便乱吃。三七粉的服用方法最好是“少量屡次”。有研究标明,三七粉服用的量少的作用比服用很多的作用还要好,不要误认为服用越多作用越好。过量食用三七粉会引起厌恶、吐逆、鼻出血、例假量增多、四肢无力等表现。因此我们需留意依据病情和用药操控用量,正常体质天天3-5克,分2-3次服用较为适合。
三七,性温,味辛,那么三七是不是人人都适合呢?服用时有无忌讳呢?
孕妈妈体寒者 用药有忌讳
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,能长时间服用。但不是所有人都适用。早在古代,医家就在临床实践中认识到,三七并非适用于所有的出血症,忌讳用于元气大伤,阴阳损竭的病症。比方例假期间应当停服,由于三七有活血的作用,也许会引起出血过多;孕妈妈也不宜服用三七粉,这和怀孕时不能服用别的西药是相同的道理,防止对胎儿有副作用,当然如果是产后用三七来补血那可即是佳品了,由于三七粉对失血性贫血具有极好的作用;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者也应当观察服用。
药有三分毒 服用需适当
防止三七粉的副作用还有一点需留意的是服用适当。三七粉并不是补药,有必定的药性,“是药三分毒”,所以医师主张正常人不要随便乱吃。三七粉的服用方法最好是“少量屡次”。有研究标明,三七粉服用的量少的作用比服用很多的作用还要好,不要误认为服用越多作用越好。过量食用三七粉会引起厌恶、吐逆、鼻出血、例假量增多、四肢无力等表现。因此我们需留意依据病情和用药操控用量,正常体质天天3-5克,分2-3次服用较为适合。