后来查看了网上资料，还看到有个吧友分享了些锻炼经历，说在广州自然体态那里锻炼，我当时看到心里立马看到了希望，就飞去咨询那个自然体态，一个类似村里卫生站的地方，里面什么检验仪器，就看到一个锻炼的场馆，不大偏小，去了之后感觉很不专业，挂号费50元，看我的那个人还不是医生，感觉是医生收的徒弟，40岁之内，一过来叫我摆几个姿势， 我没有拍片子，他说有40度，说以后会变严重，看的过程，还指出我0型腿，说得有点那个，然后就开始说可以安排课程，刚开始说500-600一节课一对一（事实我看下场地训练的并不是一对一，只是过来指导你一下，然后同时管几个学员）， 我问要上多少节课，他说像你这样的起码要50节课，我一听感觉贵，就说了价格有点贵，还能便宜些吗，没想到有个40多岁的阿姨，感觉那个阿姨就是以后帮我锻炼的那个，只见她生气地走过来把之前那个男的摊开给我看的矫正体操书本一收，样子很生气地说：我们这里不议价，别把我们当外面一些健身房了，我一看她这个态度就知道那里有猫腻。。。。当时我是跟我妹一起来的，我妹叫我回去考虑下，然后我们就回去了。。。回来我妹说那里太不专业了，而且态度又这样，片子都没照，居然说我很严重。。。。。总之我回去了后心情很凝重。。。。感觉没救了

后来我加了一个侧弯的Q群，咨询了下里面的Q友，知道了龙脊康，然后我就去那里就趁了，跟自然体态完全不一样的地方，专业，态度也很好，像香港那边的诊所。 那个女医生看到我害怕的样子还安慰我说不要担心，这不是严重的病，再说你已经成年了，重度的话每年就算加重，度数也就是每年0.5到1度这样，说成年纠正已经成型了，不可逆了，只能保持，然后叫我去拍片子看看，她还很认真的帮我量了度数，是22度，还有旋转12度，她帮我安排了一些治疗，手法复位3次，施罗斯评估，还安排我上3节施罗斯课，每节课教你9个动作，以后还可以过来请教，全部费用只用了1080元。。。。。她说你自己学了那个体操自己回去每天练习一个小时就好了。。。然后单杠加蛙泳。。。。。

真的，我现在就想发表这个帖子，安慰那些成年的侧弯的朋友们，不要担心，一定要去专业的医生那里看，感谢上帝，虽然现在才开始重视这个，以后会更加爱惜自己