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干煎小鱼干
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PHP入门学
大尉
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菜谱简介鱼肉有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对心血管系统有很好的保护作用,有降低胆固醇的作用。材料
小鱼干300克,油、胡椒、葱姜蒜、料酒适量。
做法
1、鱼干泡发去咸味。
2、用胡椒粉、葱姜蒜、料酒混合涂抹鱼身。
3、起锅热油将鱼两面煎透即可食用。
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