生活中常听人说吃动物的内脏能补人的各个脏器，比如肾虚要吃猪腰子、肝不好吃点猪肝、吃鱼眼睛明目……这些说法是否合理呢？
　　补肾：
　　一般性肾虚可吃猪腰子
　　很多人特别是男性肾虚的，常常感觉腰酸、疲劳,此时选择吃猪腰子是可行的。
　　同时要明白的是，肾虚和肾脏不好是两个不同的概念，慢性肾炎、肾功能不全的患者不建议吃猪腰子，否则会加重肾脏负担。
　　明目：
　　吃鱼眼睛不靠谱
　　不少年长的人认为小孩吃鱼眼睛对眼睛好。这是没有什么科学依据的。鱼眼睛虽然也含有营养元素，但补眼功效微乎其微。
　　建议吃些富含维生素A、β胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、枸杞、猪肝等。
　　补肝：
　　动物肝脏主要是补铁补血
　　食用动物肝脏对人体肝脏有何功效还不明确，但能起到补铁补血的作用。比如羊肝、牛肝、猪肝富含丰富的铁和维生素A，非常适合发育期孩子、例假期女性和缺铁性贫血的人食用。
　　诺尔曼提醒您，多种食物混搭着吃才能满足人体营养需求，一些动物内脏虽然营养价值高，但食用也要适量，吃多了反而有害健康。