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回复：请真大神进来给点建议吧～不喜勿喷

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加油，真汉子了，毕竟我第一眼以为是男的，很屌了。。。

来自Android客户端17楼2017-02-11 22:30

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如果是爱好就无所谓，怎么都可以。
要是想比赛的话，建议把体脂降下来，这样能看出不足来，方便针对性练习。

18楼2017-02-11 22:45

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IP属地:安徽

来自iPhone客户端19楼2017-02-11 22:58

多练三头

来自iPhone客户端21楼2017-02-11 23:20

老姐我不想了

来自Android客户端22楼2017-02-12 01:53

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IP属地:云南

来自Android客户端24楼2017-02-12 02:46

老姐长沙的？

来自Android客户端25楼2017-02-12 06:53

厉害了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端26楼2017-02-12 07:12

像TM的啥。

IP属地:吉林

来自iPhone客户端27楼2017-02-12 08:19

照的住

来自Android客户端28楼2017-02-12 08:21

我妈说了，你还练什么健美，就直接变性当男人得了。一个女人，连基本女人的柔美都没有，你还当什么女人。女人有喜欢你这样的，女人也是异性恋，她只是把你当男人而已。不正常！比同性恋都不正常

IP属地:吉林

来自iPhone客户端30楼2017-02-12 08:24

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你这性感的大腿我恨不得咬上一百个牙印……建议你还是保持原计划，每周两次有氧

来自iPhone客户端31楼2017-02-12 09:11

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cool 下肢比我大太多我不想练了

IP属地:江西

来自Android客户端32楼2017-02-12 10:20

IP属地:湖北

来自Android客户端33楼2017-02-12 10:27

肌肉=肌肉的微小损伤+营养和休息+睾丸酮

我觉得你玩玩几天吧

IP属地:陕西

来自Android客户端34楼2017-02-12 10:29

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