首先狂贬死肌肉的人混淆了一个概念——什么是所谓的活肌肉
鼓吹活肌肉的往往喜欢在战斗力上区分死肌肉与活肌肉 ，却往往忽略他们所吹的活肌肉厉害之处背后所包含的武术格斗功夫技巧等成分，把战斗力差距仅归功于肌肉上的差距。
所以说这不是以肌肉在比较，而是以会不会功夫相比较。而往往以活肌肉为例子的都是本身就喜欢格斗的，而被以对立的死肌肉都是本身不喜欢格斗的没去强化技巧的。