楼主，行善去恶是彻底戒除和恢复的根本，要时刻想着学习戒色的知识，帮助新人，回答力所能及的问题，孝顺父母，培养起了自己的善根，欲望才能被化解，才能彻底戒除。并且，行善去恶能大大加速你的恢复。照着这条去做就知道其中的奥妙了

起床

第五天

出门溜达一下

第六天

第七天

第八天

sleep

加油！

阿弥陀佛

第九天，昨天晚上无聊拿着微信漂流撩妹。差点破戒，阿弥陀佛，远离漂流瓶，不要心存侥幸。念起即断。

加油

戒色，本质上是修改自己的邪知邪见，大家一定要记住这句话。你脑袋里的邪知邪见没有改掉，你终究会破戒的。让你每天学习戒色文章，反复看戒色笔记，听戒色录音，就是为了让你种善根，有了正知正见这个善根，种子迟早会长出好的果实来。然后你再加以正确的戒色方法和手段才能真正成功。加油！

加油吧，你还年轻，现在觉悟不晚，我现在都35了，估计身体恢复了，我都39了，悲哀的是我还未婚