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【日记】170213|4个月的时间。做到你说的不可能。

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还记得2年前 胖到 84.9KG。
过午不食的减了半年瘦到68KG。
之后断断续续的越来越没有减肥的动力。。也减到了62.7KG。
生活的压力,年龄的无奈,包括那半年的感情让我又回到了现在66.2KG。
我记得他对我说的最后一句话,你不可能那么瘦下去的。
其实我一直认为不可能什么的,只是懒人的借口,但是别人眼里的不可能是不削。
我要开始了。今天,在情人节的前夕,改变我的世界。。


1楼2017-02-13 13:34回复
    第一天 早餐 我一般都和午餐放在一起了,不是因为别的 是因为我睡懒觉去了天太冷。
    苏打饼干一包。
    米粉一碗( 我感觉不能像以前那样把米粉当主食了)


    2楼2017-02-13 13:39
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      第二天
      早餐
      9:50 一个鸡蛋 一盒豆奶。
      10:20 蒸玉米一根。


      3楼2017-02-14 10:23
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        午餐
        米饭3勺
        腊鱼5块
        鹌鹑蛋小3个。。。


        5楼2017-02-14 14:37
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          晚餐
          红豆薏米枸杞代餐粉。。
          禁食了啊。。。。。。。


          6楼2017-02-14 17:00
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            第三天


            来自Android客户端7楼2017-02-15 11:57
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              有点懒不想打字了。。
              从今天开始贴图。。。。


              8楼2017-02-15 11:58
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                来自Android客户端9楼2017-02-15 13:50
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                  晚餐,收工。。。。禁食


                  来自Android客户端10楼2017-02-15 17:39
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                    2月16号。体重。。


                    来自Android客户端11楼2017-02-16 08:46
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                      早餐,脱脂奶一杯,茶叶蛋一个。


                      来自Android客户端12楼2017-02-16 08:48
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                        来自Android客户端13楼2017-02-16 14:44
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                          今天是姨妈的第4天。
                          适当加一点运动量。。。
                          晚上运动 快走40分钟。


                          14楼2017-02-16 14:48
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                            2月17号,,体重,64.7!!
                            终于降下来了。。


                            来自Android客户端15楼2017-02-17 11:13
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                              不知道是什么驱使的,
                              感觉自己的颜值和自信突然回来了。。。
                              开心 从心底里开心。


                              16楼2017-02-17 11:31
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