连云港市目前为止仅有三家比较大型的健身俱乐部，分别是爱尚韦德健身会所、美国金仕堡健身会所、美丽都健身会所，爱尚韦德和美丽都我都有去过，金仕堡还没有去过，不过在连云港这么点地方有两家，还蛮受欢迎的。对于时下的年轻人来说，休闲娱乐场所是放松、与不同行业的年轻人交流的好地方，热爱健身的… 人士和暂时还在观望的人，可以了解一下连云港新铺区这个地方的健身会所情况，挑选适合自己的健身会所。以下排名不分先后，毕竟我不是健身的专业人士，如有不足之处，还请包涵，你们提出的建议或意见我会吸取，争取在后来的发帖中变得越来越好。 1、连云港爱尚韦德健身会所 最大的优势：男女可分开锻炼，避免了不必要的尴尬。当然这个因人而异，有些人可以放得开，有些人比较内敛，爱尚韦德健身会所考虑到了这一点，比较人性化。完整的篮球场地。许多健身会所有篮球场地，但是，都是一半的，虽说也可以打比赛什么的，但真的要和几个朋友一起玩耍的时候，还是完整的场地更有感觉，而且，完整的场地使客户还得到了应有的运动量，不仅如此，完整的室内篮球场避免了因天气的原因导致的不能打球这种情况。每到刮风下雨、霜降雪落、冬冷夏热等不适合外出运动的天气的时候，室内运动是最好的休闲娱乐场所。独立的梳妆台。这对于女性来说是极好的，毕竟锻炼完后，可以美美的走出去，心情也是不同的。目前，连云港市新浦区最大的操房。可以容纳30多位人士同时锻炼。 地址：连云港市海洲区新孔南路金宝商业广场五楼青年公园南200米（世纪华联超市对面）
